いつまで

自己成長

ダイエットの停滞期はいつまで続く?抜け出すための具体的な方法!

こんにちは、先導者です!٩( ᐛ )و今回のテーマは、「ダイエット」です!「頑張ってダイエットしてるのに、急に体重が落ちなくなった…😢」「このまま続けても意味あるの?停滞期っていつまで続くの?」「モチベーションが下がってきて、挫折しそう…💦...